Herken je Midlifecrisis

Herken jij je Midlifecrisis? Herken jij de fases van een midlifecrisis?

  • Denk jij bij jezelf: Wat is er allemaal aan de hand met mij?
  • Vraag je je af: Is dit het nu? Welke keuzes heb ik nog in mijn leven?
  • Het liefst wil je dingen heel anders gaan doen? Je denkt aan ander werk of emigreren.
  • Van alles spookt er door je hoofd. Vooral ’s nachts als je ligt te piekeren over van alles en nog wat.
  • Een andere vrouw of vriendin zou dat helpen?
  • Beginnen mensen en zaken, die je eerst spannend vond je te vervelen en te irriteren?
  • Ben jij ontevreden met je leven, terwijl jij daarvoor best wel gelukkig was?
  • Heb jij stiekem behoefte aan avontuur? Wilde seks en doorfeesten.
  • Heb jij het gevoel: Ik heb geen keuzes meer. Het is te laat.
  • En als je eerlijk bent is alles je eigenlijk te veel? Het zal je een worst zijn op dit moment.
  • Je hebt ook nog vage gezondheidsklachten: hoofdpijn, rugpijn, weinig energie noem maar op
  • Als je in de spiegel kijkt valt het ook tegen: minder haar, minder spieren en een buikje
  • Kortom MALAISE ofwel MIDLIFECRISIS

Herken jij jezelf hierin? Dan is het heel goed mogelijk, dat je in je midlifecrisis zit. Maar geen paniek de midlifecrisis, andropauze of mannenovergang hoort bij het ouder worden en gaat gewoon weer voorbij. Vrouwen hebben geleerd om te gaan met hun midlifecrisis: de menopauze. Maar bij mannen is de andropauze (afname van je testosteron) en de midlifecrisis nog vrij onbekend en rust er een soort van taboe op. Als man heb je daar toch geen last van!

MARTIN is 48 jaar en werkt als controller bij een middelgrote organisatie. Hij heeft boeiend werk en leuke collega’s. Lees Martin zijn verhaal…
Op het jaarlijkse bedrijfsfeest ziet hij zijn collega’s dansen. Vroeger zou Martin de dansvloer zelf onveilig maken,
maar nu zit hij liever aan de bar.
Hé, ouwe lul, zegt een collega. Martin is moe, zoals gewoonlijk.
Hij werkt te hard vindt zijn vrouw. Nou, er kan nog best een tandje bij vindt hijzelf. En dat vindt zijn baas ook.
Thuis vragen hun twee kinderen 12 en 15 jaar heel veel aandacht. En zijn vrouw heeft zo haar eigen drukke bezigheden.
Haar parttime baan in de verzorging en het huishouden. Ze voelt zich soms net een taxichauffeur met het steeds halen
brengen van de kinderen naar de sport en hun clubjes. Daarom staat Martin op zaterdag voor dag en dauw op om hun
jongste zoon naar voetbal te brengen. Hij staat dan al om 8 uur naast de lijn.  De rest van het weekend zou hij het liefst in bed
doorbrengen.
Bepaald niet voor de seks, daar komt niet veel van de laatste tijd. Nee, om weer goed bij te kunnen slapen en uit te rusten.

Wil jij in 7 stappen moeiteloos door je midlifecrisis?

  • Vitaal zijn en geen stress hebben
  • Zin hebben om dingen te ondernemen
  • Weer te kiezen voor nieuwe dingen of een nieuwe richting
  • Je relatie nieuw leven in te blazen of  er mee te stoppen
  • Wordt je dan bewust van deze normale fase in je mannenleven
  • Herken de signalen en fases, die horen bij de andropauze en midlifecrisis

Het enige wat je daarvoor moet doen is actie ondernemen. En die actie begint met het downloaden van het gratis E-book “Herken je Midlifecrisis. In 7 stappen vitaal en zonder stress”.

Door het E-book te lezen leer je

  • hoe jij vitaler en zonder stress kunt zijn
  • stress en een burn-out de baas blijft
  • hoe jij je lifestyle aan kunt passen op een eenvoudige en makkelijk inpasbare manier
  • om gezonder te gaan eten, waardoor je gemakkelijk een aantal kilo’s lichter wordt
  • om meer te gaan bewegen en sporten
  • om met gezonde voeding en beweging je vage klachten te laten verdwijnen
  • om stress op het werk en privé te voorkomen en leer je om te gaan met werkdruk
  • om meer rust in je hoofd te krijgen
  • en weer plezier in je leven te hebben als je er door heen bent en in de de acceptatiefase bent.

Zet nu je eerste stap!

Als jij het gevoel hebt, dat je in een midlifecrisis zit en het even niet meer zo goed weet.  Vermoeid bent en gebrek aan energie hebt. Geplaagd wordt door vage klachten en stemmingswisselingen. En je geen idee hebt hoe je het moet aanpakken om weer gezond en vitaal te worden

Download dan het E-book “Midlifecrisis. In 7 stappen vitaal zonder stress” door hiernaast je naam en e-mailadres in te vullen. Je ontvangt het boek direct in je mailbox.

Vraag het gratis e-book aan:

Midlifecrisis

In 7 stappen Vitaal zonder stress

 

Vul hieronder je naam en emailadres in:

Je aanvraag is succesvol verstuurd! Check je mailbox voor een bevestigingsmail